Como ya te han dicho lo básico no repetiré más que fíjate más en el presente y no en el pasado. Ahora pasaré a comentarte un pequeño detalle.
carman17 escribió:
de esto a mi novia no pienso decirle nada, es MI problema y algo que YO tengo que solucionar SOLO
La vas a CAGAR si haces eso. Las parejas están para lo bueno y para lo malo. Si empiezas a decir "esto se lo cuento, esto no" vas mal.
Tú solito no vas a solucionar el problema, porque careces del distanciamiento necesario y acabarás diciendo "yo puedo, yo controlo, esto no es nada" y seguirás igual o peor. Te hace falta alguien que te ayude a analizar el problema y ponerle solución.