Lo que te pasa es que no te estímulas igual sóla que estando en pareja.
Debes probar a hacer esas contracciones cuando estés cont u pareja (él también las disfrutará

) y estimularte el clítoris a la vez, bien con posturas que favorezcan el roce, bien con tus manos, o también puedes probar con algun juguete, tipo anillo vibrador.