masturbarse mucho hace que el esperma sea mejor o peor, porque hace que salga menos cantidad pero no se si esto haga que los espermas sean mas o menos fertiles, algunos dicen que los testiculos empiezan a producir menos espermas o incluso dejar de producirlos pero se me hace como que es mito

La calidad del esperma es mejor si te masturbas habitualmente, ya que produces hormonas, y se renueva el semen, de forma que tu organismo está trabajando y está siempre activo.
Sin embargo, menos cantidad de semen no implica directamente menos espermas.

Cada vez q eyaculas hay una renovación del esperma pero aunque se renueve si tu organismo "fabrica" esperma de mala calidad entiendo q no va a cambiar la calidad aunque eyacules 2 o 10 veces en un tiempo determinado.
También, si tu esperma es bueno pero estas tiempo sin eyacular la calidad de éste va a disminuir...